Los videojuegos son junto al cine o la gastronomía uno de mis pequeños placeres culpables, y dudo que a mi edad los deje alguna vez, por eso hasta cierto punto entiendo que exista gente enganchada a los juegos online tipo World of Warcraft (WOW).

El problema como tantas cosas en la vida es el exceso, y lo de este juego en concreto es algo que en algunos casos raya lo enfermizo. Hace un tiempo le dediqué un post al tema por que se que tengo lectores aficionados y ya entonces me centré en el tema de la adicción al WOW.

Desde entonces y aunque he escrito cientos de artículos en esta web no hay semana que no reciba comentarios al respecto de jugadores o ex jugadores !y generalmente el mensaje es el mismo, que es ADICTIVO y que a largo plazo perjudica tu vida cotidiana!.

La sociedad y los medios de comunicación previenen a la gente jóven sobre el abuso de sustancias como el alcohol o las drogas, pero por tratarse de algo más nuevo no se previene de ninguna forma de las consecuencias nocivas de pasar horas y horas viviendo en un mundo virtual en el que no hay una meta concreta más allá de aumentar una puntuación.

Por lo que he leído, por lo que conozco del tema y por comentarios de conocidos que han pasado por lo mismo quisiera dar hoy algunos consejos para ayudar a cómo dejar el WOW, cómo superar la adicción al World Of Warcraft, aunque también puede servir para cualquier otro juego Online:

-Asume que tienes una adicción: Por ejemplo estate un día entero sin jugar y date cuenta cómo te sientes ¿piensas en ellos? ¿lo llevas bien, mal, regular?.

No puedes dejar una adicción si no eres consciente de hasta que punto estás obsesionado por ello.

-Analiza qué te ha llevado a esto: Uno no pasa de la noche a la mañana a pasarse montones de horas de juego seguidas, poco a poco empiezas a dejar de lado a tus amigos del mundo real y a depender de aquellos que haces online ¿cuando empezaste a dejar de quedar con tus amigos de siempre? ¿Qué te da el WOW que no te dan ellos? ¿Tu familia te hace caso? ¿Has tenido desengaños amorosos que quieras olvidar o simplemente nunca has tenido relaciones?

-Afronta la verdad: Antes de achacar la culpa a una personalidad adictiva o pasar de ello afrontemos el hecho de que si tuvieras ahí fuera una vida plena, llena de amigos y relaciones satisfactorias no te pasarías toda la noche online con desconocidos entre elfos y dragones ¿si o si?.

Es muy triste pasar los mejores años de tu vida delante de un ordenador cuando tienes un mundo real y retos mucho más satisfactorios como mejorar en tus estudios, ponerte metas, salir a pasarlo bien, hacer deporte, viajar. !incluso ir a casa de un amigo y jugar juntos a la consola es 100 veces más saludable!.

-Haz ALGO: Empieza por el principio, por ejemplo jugando menos horas o mejor incluso !desinstala el juego y date de baja! Y sobre todo no pienses que cambiando de juego online haces algo, por que te engañarás a ti mismo y seguirás en el mismo foso.

Decidir ponerte en acción es la mitad del trabajo, pero si quieres aprovechar para cambiar tu vida y desarrollar todo tu potencial como hombre que se quiere a sí mismo y gusta a las mujeres te recomiendo mi audio curso “Las 25 leyes del macho alfa”. Ya que te pones a mejorar !hazlo en serio!.

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